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亲密5招式让夫妻房事更有情趣

来源:都爱车 时间:2020年03月26日

完美的性生活是每一对夫妻都在追求的事情。在行夫妻之事时,也要多与对方进行亲密互动和沟通,保持一个良好的情绪。会让你们的性生活更加和谐。

保持好情绪

保持好情绪会帮助你在性能量旺盛时释放脑内啡、多巴胺及催产素,有助于使情绪高涨。在与伴侣做爱时,你会发现自己身体的奥秘,知道怎样才能让它最舒服。学会自愉以后,就能与伴侣沟通,告诉对方哪边是你的弱点,可以加强攻击。

常吃能提高性欲的食物

食物中含有镁的成分可以激发做爱欲望,像是罗勒、菠菜和巧克力。凡是绿叶菜都含有镁质;此外,干豆、果仁、种子类、全谷类都含较多镁质。晚餐选择辣味饮食,像是泰国菜、印度菜,吃辣是增进性欲的好方法。

尝试裸睡

很多人对裸睡促进性爱表示怀疑,认为这种开门见山会让夫妻间缺乏新鲜感及神秘感,长期下去容易招致性感钝化。对此,专家指出,裸睡是性感、自在的,与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情,而性生活中前戏高潮后戏的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味,则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。镁的成分可以激发做爱欲望,像是罗勒、菠菜和巧克力。凡是绿叶菜都含有镁质;此外,干豆、果仁、种子类、全谷类都含较多镁质。晚餐选择辣味饮食,像是泰国菜、印度菜,吃辣是增进性欲的好方法。

常做提升性能量的运动

做瑜伽让肢体伸展可以提升性欲,如束角式,坐在地板上,脚跟相对,手放在脚踝,身体尽量往前倾,膝盖贴地,这个动作有益于骨盆腔的保健,让你的性能量更加源源不绝。

偷穿他的T恤

偷拿他穿过的T恤,穿去健身房或是在家里穿,研究发现,男人的汗味会提高女人的性欲,迫不及待地想跟他做爱

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